許多人對女乳症都有些誤會，以為只有那些較為肥胖、體脂肪過高、缺乏運動的男性才會有的症狀，其實並不然。
根據以上不同的成因，可以將女乳症分為脂肪型、乳腺增生型及乳腺合併脂肪型。
兩者沒有必然的絕對關係，但原因有可能是誘發性的激素或賀爾蒙失衡有關，也可能是疾病或藥物所致。
其實有幾個簡單的小方法，可以幫助廣大的男性們在諮詢前先自我檢視：
首先先檢視自己的胸部外觀大小，用食指與拇指捏起乳暈部位，若捏起的部位厚度超過4公分，再仔細觸摸檢查後，可以發覺到有纖維腺體組織，便有男性女乳症的可能；如果胸部的突出是因為脂肪過多所致，勤於運動及調整飲食卻未能改善者，也可以依此方式自我檢查。
